Smoothie aux fruits avec du pollen

Smoothie aux fruits avec du pollen

Ingrédients

  • 150 gr. fraise
  • deux pêches
  • 1 banane
  • ½ tasse de jus de pêche
  • ½ verre de jus de ponme
  • sucre brun au goût
  • 1 cuillère à soupe de pollen d’abeille
  • zeste de ½ orange rappé
  • mente et des fraises pour décorer

Préparation

Nettoyez les fraises et mettez-les dans le mélangeur. Ajouter les pêches, les bananes, le pollen, le sucre, la pomme, le jus de pêche  et le zeste d’orange. Mélanger et servir frais.

Compétences

Posté le

24 May, 2016